โหมดก่อนนอนไม่ทำงานบน iPhone หรือ iPad?

หากคุณมีปัญหากับหน้าจอล็อกที่ไม่ลดแสงด้วยโหมดก่อนนอนของห้ามรบกวนหรือหากโหมดเวลาเข้านอนไม่ทำงานโปรดดูคำแนะนำยอดนิยมของเราเพื่อให้ฟีเจอร์นี้ใช้งานได้ตั้งแต่วันนี้

เพื่อล้างความสับสน iOS 14 เปลี่ยนชื่อคุณสมบัติก่อนนอนเป็นโหมดสลีปและย้ายจากแอปนาฬิกาไปยังแอปสุขภาพ แต่เราจะรวมเคล็ดลับการแก้ไขปัญหาสำหรับ iOS 13 ขึ้นไปซึ่งมีคุณสมบัติก่อนนอนในนาฬิกาและในการตั้งค่าห้ามรบกวน!

โหมดก่อนนอนเทียบกับเวลานอนของแอปนาฬิกา

เวลาเข้านอนในแอพนาฬิกา  (หรือแอพ Sleep in the Health บน iOS 14) ช่วยให้คุณรักษาตารางการนอนหลับที่สม่ำเสมอตามจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการนอนในแต่ละคืนและเวลาที่คุณต้องการตื่นในแต่ละเช้า 

ระบบจะส่งการแจ้งเตือนว่าควรเข้านอนเมื่อใดและส่งเสียงเตือนเมื่อคุณต้องการลุกขึ้น

โหมดก่อนนอนสำหรับห้ามรบกวนจะ ทำงานเมื่อคุณตั้งค่ากำหนดเวลาห้ามรบกวน (DND) สำหรับการนอนหลับและพักผ่อน เมื่อคุณเปิดโหมดก่อนนอนโหมดนี้จะทำให้หน้าจอของคุณมืดลงและปิดเสียงการโทรการแจ้งเตือนเสียงหรือการสั่นจนกว่า DND ที่กำหนดไว้ของคุณจะสิ้นสุดลง เมื่อใช้โหมดก่อนนอนการโทรหรือการแจ้งเตือนใด ๆ ที่ได้รับจะกำหนดเส้นทางไปยังศูนย์การแจ้งเตือนของคุณโดยอัตโนมัติแทนการล็อกหน้าจอ และคุณตรวจสอบสิ่งเหล่านั้นเมื่อคุณลุกขึ้น

ตรวจสอบการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างได้รับการตั้งค่าตามที่ควรจะเป็น!

สำหรับ iOS 14

1. เปิดแอพสุขภาพ
2. แตะเรียกดูจากแท็บด้านล่างและค้นหาตัวเลือกการนอนหลับ
3. ภายใต้ตารางของคุณแตะเต็มกำหนดการและตัวเลือก
4. แก้ไขกำหนดการสำหรับทุกวันหรือเลือกวันในสัปดาห์:
   1. เลือกวันที่คุณต้องการให้กำหนดการนี้ใช้งานได้
   2. เลือกเวลานอนและเวลาตื่นนอน
   3. เปิดใช้งานการเตือนที่ด้านล่างของหน้าจอ
   4. แตะเสร็จสิ้นเพื่อบันทึกกำหนดการของคุณ
5. เลื่อนลงไปที่ตัวเลือกส่วนและเปิดใช้งานเปิดโดยอัตโนมัติ

สำหรับ iOS12 และ iOS 13

1. เปิดแอพนาฬิกา
2. แตะเวลาเข้านอน จากแท็บด้านล่าง
3. เลือกตั้งค่าหากปรากฏขึ้นและปฏิบัติตามคำแนะนำบนหน้าจอ:
   1. ตั้งเวลาตื่นเสียงนาฬิกาปลุกและเวลาที่คุณมักจะเข้านอน
   2. เลือกวันที่คุณต้องการให้เป็นไปตามกำหนดการนี้
   3. เปิดBedtime กำหนดการและแตะเสร็จสิ้น
4. ในการปรับตั้งค่าก่อนหน้าแตะตัวเลือก

สำหรับ iOS 11 และต่ำกว่า

1. ไปที่การตั้งค่า> ห้ามรบกวน
2. สลับในการกำหนดตารางเวลา
3. ตั้งค่าจากและถึง  ครั้งของคุณ
4. สลับในโหมดนอน

ดูบทความนี้สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งค่าโหมดก่อนนอน

รีสตาร์ท iDevice

หากคุณยังไม่ได้ดำเนินการให้รีสตาร์ท iPhone, iPad หรือ iPod touch เพื่อดูว่าสามารถแก้ไขปัญหาได้หรือไม่หรือยังคงมีปัญหาอยู่

ปิดอุปกรณ์ของคุณแล้วเปิดใหม่อีกครั้ง หรือใช้แอปการตั้งค่าเพื่อปิดเครื่องโดยไปที่การตั้งค่า> ทั่วไป> ปิดเครื่อง

หากการรีสตาร์ทไม่ช่วยให้ลองรีสตาร์ทแบบบังคับ

• บน iPhone 6S หรือต่ำกว่า iPads ใด ๆ ที่มีปุ่มโฮมและ iPod touch (รุ่นที่ 6) หรือต่ำกว่าให้กดHomeและPowerพร้อมกันจนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple
• สำหรับ iPhone 7 หรือ iPhone 7 Plus และ iPod touch (รุ่นที่ 7): กดปุ่ม  ด้านข้างและปุ่มลดระดับเสียงค้างไว้อย่างน้อย 10 วินาทีจนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple

• บน iPhone 8 และเหนือและ iPad โดยไม่ต้องปุ่ม Home: กดได้อย่างรวดเร็วและปล่อยVolume Upปุ่ม จากนั้นกดและปล่อยปุ่มลดระดับเสียง สุดท้ายกดปุ่มด้านข้าง / ด้านบนค้างไว้จนกว่าคุณจะเห็นโลโก้ Apple

หน้าจอไม่ลดแสงด้วยโหมดก่อนนอน?

เลือก Auto-Lock

ตรวจสอบว่าคุณตั้งค่า Auto-Lock เวลา 30 วินาทีถึง 5 นาทีภายใต้การตั้งค่า> การแสดงผลและความสว่าง หากอยู่ในรายการไม่เคยให้เลือกการตั้งค่า

เปิดใช้งานความสว่างอัตโนมัติ

การตั้งค่าอื่นที่จะตรวจสอบคือคุณได้เปิดใช้งานความสว่างอัตโนมัติหรือไม่โดยแตะการตั้งค่า> ทั่วไป> ผู้พิการ> แสดงที่พัก> ความสว่างอัตโนมัติ หากปิดอยู่ให้เปิด

รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด

อาจมีการตั้งค่าแบบสุ่มเข้ามาในโหมดก่อนนอน ดังนั้นแทนที่จะลองแยกปัญหาออกทีละรายการให้รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมดในขั้นตอนเดียว

ไปที่Settings> General> รีเซ็ต> รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด

การดำเนินการนี้จะรีเซ็ตเป็นค่าเริ่มต้นทุกอย่างในการตั้งค่ารวมถึงการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนความสว่างและการตั้งค่านาฬิกาเช่นนาฬิกาปลุก

ดังนั้นคุณต้องกำหนดการตั้งค่าเหล่านี้ใหม่เมื่อ iPhone หรือ iDevice รีสตาร์ท

ต้องการนาฬิกาปลุกหรือไม่? ตั้งค่าเวลาเข้านอนในแอพนาฬิกา!

หากคุณชอบให้นาฬิกาปลุก (หรือเสียงดนตรี) ปลุกคุณทุกเช้าคุณจะต้องจับคู่โหมดก่อนนอนกับเวลาเข้านอนในแอพนาฬิกา

คุณคิดว่าข้อมูลที่คุณป้อนในโหมดเวลาเข้านอนและกำหนดเวลาของ Do Not Disturb จะถูกโอนไปยังแอปนาฬิกา แต่กลับไม่เป็นเช่นนั้น คุณต้องเพิ่มเวลานอนที่กำหนดไว้อีกครั้ง - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นเวลาเดียวกับโหมดเข้านอนสำหรับ DND

ตั้งค่าเวลาเข้านอนในแอพนาฬิกา

1. เปิดแอพนาฬิกา
2. แตะไอคอนเวลาเข้านอนในเมนูด้านล่าง
3. เลือกที่จะ  เริ่มต้น
4. การตั้งค่าของคุณตื่นขึ้นมาเวลา (โหมดนอนแข่งขัน DND) และแตะถัดไป
5. เลือกวันของสัปดาห์ที่คุณต้องการตั้งปลุกและกดถัดไป
6. เพิ่มจำนวนชั่วโมงที่คุณต้องการนอนในแต่ละคืน (อีกครั้งให้ตรงกับโหมดเวลานอน DND ของคุณ)
7. เลือกช่วงเวลาสำหรับการช่วยเตือนก่อนนอน
8. เลือกเสียงปลุกของคุณจากรายการ หากต้องการเลือกเพลงโปรดดูบทความนี้
9. บันทึกการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ

เปลี่ยนการตั้งค่าเวลาเข้านอนของคุณ

1. เปิดแอพนาฬิกาแล้วแตะแท็บเวลานอน
2. แตะตัวเลือกที่มุมบนซ้าย 
3. คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่อไปนี้:
   • วันที่คุณตื่นขึ้นมาปลุกไปปิด
   • เมื่อการเตือนเวลาเข้านอนปรากฏขึ้น
   • เปิดหรือปิดห้ามรบกวนระหว่างเวลาเข้านอน
   • เสียงปลุกของคุณ
   • ระดับเสียงปลุก
4. แตะเสร็จสิ้น

ปิดเวลาเข้านอน

1. เปิดแอพนาฬิกาแล้วแตะแท็บเวลานอน
2. ปัดลงเพื่อเปิดปุ่มสลับเวลาเข้านอน
3. ปิด

ลบหรือปิดการใช้งาน Bedtime ในแอพ Clock ไหม

หากคุณต้องการลบข้อมูลเวลาเข้านอนทั้งหมดวิธีเดียวที่เราทราบคือรีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด ไปที่  Settings> General> รีเซ็ต> รีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมด

การรีเซ็ตการตั้งค่าทั้งหมดจะกลับสู่ค่าเริ่มต้นทุกอย่างในการตั้งค่ารวมถึงการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนความสว่างวอลเปเปอร์และการเตือนกลับเป็นค่าเริ่มต้นจากโรงงาน

ดังนั้นคุณต้องกำหนดการตั้งค่าเหล่านี้ใหม่หลังจากที่ iPhone หรือ iDevice รีสตาร์ท